Novo relógio da Apple passa a acompanhar o estresse do dia a dia pelo coração
A Apple apresentou o Apple Watch Series 12 em 9 de setembro, e o relógio passou a medir a frequência cardíaca a cada cinco segundos, o dia inteiro.
A Apple apresentou o Apple Watch Series 12 em 9 de setembro, e o relógio passou a medir a frequência cardíaca a cada cinco segundos, o dia inteiro. Para quem usa no pulso, a mudança aparece em três lugares: os batimentos, a variabilidade do coração e uma nota diária de prontidão.
O Apple Watch Series 12 mede o coração 17.280 vezes por dia
Os LEDs verdes do sensor óptico ficaram maiores e gastam menos energia. Com isso, o relógio consegue medir o batimento sem parar.
| 09/09/2026 | A Apple apresentou o Apple Watch Series 12 em 9 de setembro, e o relógio passou a medir a frequência cardíaca a cada cinco segundos, o dia inteiro. |
|---|---|
| 18/09/2026 | - 18 de setembro de 2026: disponibilidade para compra |
| 25/10/2026 | - 25 de outubro de 2026: 46 dias depois do anúncio |
A conta é simples. Um dia tem 86.400 segundos, e dividindo por cinco dá 17.280 leituras por dia. Um mostrador novo também permite ver o batimento em tempo real a qualquer hora.
A variabilidade do coração ganha um lugar no app Batimentos
Segundo a Apple, a VFC agora é medida até 24 vezes mais regularmente. A VFC é um indicador do estresse e da recuperação do corpo.
O relógio mostra duas versões. A VFC de recuperação ajuda a ver o estresse do dia a dia. A VFC geral mostra um quadro maior da saúde, incluindo a cardiovascular. Valor alto costuma indicar recuperação melhor, e valor baixo indica estresse.
A nota de Prontidão vai de 0 a 10
A Prontidão junta a atividade recente, a carga de exercício, os sinais vitais e a qualidade do sono. O resultado é uma nota de 0 a 10 com uma recomendação: Recuperação, Mantenha o Ritmo, Tudo Pronto ou Manda Ver.
A recomendação ajuda a decidir como encarar o dia, seja no escritório ou na academia.
Quanto tempo levou da apresentação até a compra
- 9 de setembro de 2026: anúncio e início da pré-venda
- 18 de setembro de 2026: disponibilidade para compra
- 25 de outubro de 2026: 46 dias depois do anúncio
O que a Apple promete e o que ainda falta ver
A Apple afirma que o Series 12 tem a medição de frequência cardíaca mais precisa entre os wearables. A empresa cita um estudo com mais de mil participantes, que comparou o relógio com os modelos líderes do mercado.
O comunicado não traz percentual nem margem de erro. Então a frase de precisão vale como afirmação da Apple, sem número para conferir.
Nos modelos de alumínio, o Ceramic Shield 2 é 60% mais forte que o Ion-X dos modelos anteriores, também segundo a Apple.
Para ver a VFC, o caminho é o app Batimentos. A nota de Prontidão aparece diariamente, e a nova complicação do mostrador mostra o batimento na hora que você quiser.
Fonte: Apple Newsroom BR
Leia também: iOS 27.2 beta 3 traz novo logo do Apple Music e ícone de bateria; Apple Watch pode abrir a lanterna sempre no brilho máximo com opção disponível a partir do watchOS 27, segundo o MacMagazine; Veterano procura médico após alertas do Apple Watch e episódios de sonolência, recebe diagnóstico de apneia e passa a usar equipamento para dormir.
