Ashwagandha segue sem proibição da Anvisa, ao contrário do ora-pro-nóbis; veja por quê

A Anvisa não tem comunicado de 2026 que proíba o suplemento de ashwagandha no Brasil. Mesmo assim, uma reportagem de 24/10 diz que o órgão reforçou a proibição da erva, e a manchete repete a palavra "proíbe". Quem usa gomas ou cápsulas precisa entender o que existe de fato.

O que a Anvisa disse sobre a ashwagandha

O site oficial da Anvisa não traz alerta de 2026 sobre a erva. O que existe é a Resolução RE 3.669, de 2022, que trata de ações contra produtos irregulares com ashwagandha. Ela não aparece descrita como proibição geral do ingrediente. Leia a resolução

Em nota de 21/10, o Conselho Federal de Farmácia lembrou que a Anvisa não autoriza ingrediente em suplemento só por ser natural. A erva, então, precisa cumprir as mesmas exigências de qualquer outro ingrediente. Leia a nota do CFF

Também existe um caso anterior para comparar. Em abril de 2025, a Anvisa proibiu a fabricação e a venda de suplementos de ora-pro-nóbis, com lista de produtos atingidos. Não houve decisão desse tipo para a ashwagandha em 2026.

Veja como os alertas aparecem lado a lado:

O alerta colombiano é de 26/08, ou seja, 59 dias antes desta matéria (5 dias de agosto, 30 de setembro e 24 de outubro). Na Austrália, a TGA também emitiu alerta sobre risco raro de lesão no fígado com produtos da planta. Leia o resumo

Por isso, "a Anvisa proibiu a ashwagandha em 2026" não se sustenta. A frase verdadeira é outra: a resolução de 2022 mira produtos irregulares.

Caso britânico: a linha do tempo

O caso que puxou o debate aconteceu no Reino Unido. Segundo a família, a sequência foi esta:

• Julho de 2025: começa o consumo de gomas de ashwagandha.
• Início de julho de 2026: aparecem vômitos e icterícia, com pele e olhos amarelados.
• 13/07/2026: a britânica Lois Kinder, de 44 anos, é encontrada desacordada em casa e levada ao hospital.
• Depois do diagnóstico: insuficiência hepática aguda, transplante de fígado e três paradas cardíacas durante a cirurgia.

Entre o início do consumo e os primeiros sintomas passaram cerca de 12 meses. Entre os sintomas e a internação, de 1 a 2 semanas. Um caso isolado, porém, não comprova que a erva causou a falência do fígado.

O que muda para você

Sem registro, o produto é irregular. Quem tem gomas ou cápsulas de ashwagandha em casa deve olhar o rótulo e procurar o número de registro no site da Anvisa. Ser natural não garante segurança, como lembra o CFF.

Se aparecerem pele e olhos amarelados, vômitos persistentes ou alteração de consciência, procure avaliação médica imediata. E converse com um médico antes de continuar usando qualquer suplemento de ashwagandha.

Fonte: gnews:O Mato Grosso